Nuoren urheilijan ravitsemus -luento 13.1.19 klo 16 Roution koululla12.01.2019 Netti on pullollaan ohjeita ruoasta ja ravitsemuksesta, mutta miten kotona kasvavaa nuorta (urheilijaa) tulisi oikein ruokkia? Onko kyseessä kvanttifysiikkaan verrattava tieteen laji? Miten pitkälle perusasioilla pärjää? Miten kasvuikä tulee huomioida ravitsemuksessa? Tervetuloa kuuntelemaan ja keskustelemaan nuoren urheilijan ravitsemuksesta. Luennon tarkoituksena on helpottaa seuran kilpa- ja harrastevoimistelijoiden kokkaus- ja eväsvastaavien arkea. Lopuksi pohditaan yhdessä toimivia ratkaisuja arkeen. Luennoitsijana toimii Hanna Lehtilä. Huomioithan, että luento järjestetään sunnuntaina 13.1. klo 16-18 Roution koululla osoitteessa Havumetsäntie 4, 08350 Routio. Tilaisuuteen ovat tervetulleet kaikki Voimisteluklubi Lohjan harraste- ja kilpavoimistelijoiden vanhemmat! Tervetuloa mukaan! |